Zayıflama hapı kullananlar nasıl beslenmelidirler?

Kişinin yaşına, boyuna, kilosuna, cinsiyetine ve yaşayış tarzına göre alması gereken karbonhidrat, yağ ve protein miktarı belirlenir. İmkan dahilinde bol bir beslenme şekli olmalıdır. Geçici bir diyet şekli olmamalıdır. Porsiyon miktarları belirlenir ve o miktarlarda tüketim yapılması istenir.

Kişinin motivasyonunu da yüksek tutmak adına sıkıcı diyetlerden uzak durulup alternatifler sunulmalıdır. Arada ödüllendirmeler olabilir.

Ama zayıflama hapı kullanılıyorsa beraberinde mutlaka bir beslenme planı olmalıdır. Kişinin doğru beslenme alışkanlıklarını hayatına geçirmesi gerekiyor. Aksi takdirde zayıflama hapı olmuş olsa bile mutlaka ya kilo alır, kilolarını veremez yada verdiğikiloları hızlı bir şekilde geri alır.