Ceyda Düvenci nasıl zayıfladı?

Güzel oyuncu Ceyda Düvenci Arap MBC kanalında nasıl zayıfladığını anlattı. 


Ceyda Düvenci kilo verme ile ilgili şunları söyledi:
"Kilo tamamen yemek olayının bitmesi ile alakalıdır. Akşamları yemek yemiyorum. Gündüz porsiyonlarım yarıya düştü. Ekmek tüketimim minimumda. O da sabah kahvaltılarında. Ama tatile gidersem kendimi yemeden içmeden kesmiyorum. Geçmişe göre yarısında doyuyorum artık. Artık gerçekten sağlıklı besleniyorum. Aldığım her besinin sağlıklı olmasına, eğer bir kaçamak yapacaksam bile bunun en sağlıklı, en lezzetli olmasına çok özen gösteriyorum. Tabii ki pilates de yapıyorum. 
Evet yoruluyorum. Vitamin haplarımı ihmal etmiyorum. Özellikle beslenmem de azaldığı için bu birazcık çabuk yorgun düşmeme neden oluyor. Saat 06.00'da kalkıyor, canlı yayına gidiyorum. 12.00'de canlı yayından sete geliyorum. Haftanın 5 günü canlı yayınım, 5 günü de set var. Pazar günü kesin çekimim oluyor. Cumartesi; kızımla ilgilenen abla izinde olduğu için bana ait gün olmuş oluyor. Cumartesi günü kızım Melisa uyurken kuaföre koşturuyorum; manikürdü, pedikürdü işlerimi hallediyorum. O uyanmadan eve koşuyorum. Sabah mutlaka güzel bir kahvaltı ediyoruz. Öğleden sonra dışarı çıkıp deniz kenarına gidip keyif yapıyoruz. Boş kalan yarım saatim, 1 saatim bile olsa kızım öncelikli. Erkek arkadaşım ve şahsi hayatım diye bir sıralamam var aslında."
Ceyda Düvenci nasıl zayıfladı? Ceyda Düvenci nasıl zayıfladı? Reviewed by Editor on Pazartesi, Ocak 20, 2014 Rating: 5

Hiç yorum yok:

Blogger tarafından desteklenmektedir.