Hazimsizliğe iyi gelen bitki çayı İpek Ağaca Özger'den

İpek Ağaca Özger'den hazımsizliğe iyi gelen tarifler. Kanaltürk Doktor Aytuğ programı.

Hazımsizliğe iyi gelen bitki çayı 

• rezene 1 tatlı kaşığı
• anason 1 tatlı kaşığı
• yeşil çay 1 tatlı kaşığı
• tarçın 1 adet

Rezene ve anasonu karıştırın. Üzerine yeşil çay ve tarçını da ekleyip sıcak su ilave edip demleyin. 4 dakika demleyin.

Kefirli cacık ara öğün

• Kefir
• Kabuklu salatalık dilimleri
• Dereotu

Kefir, kabuklu salatalık dilimleri ve dereotu karıştırılır. Kefirli cacık hazırlanır. isteğe göre 1 tatlı kaşığı zeytinyağı eklenebilir.

Soğuk kahve

• 1 fincan kahve
• buz
• soya sütü

Kahve, buz, soğuk su, soya sütü karıştırılır. Bardağa alınır.

Ödem atıcı içecek

• 1 kalın dilim ananas
• 1 avuç maydanoz
• 1 küp taze zencefil

Malzemeleri blenderdan geçirin. Suyunu sıkıp ödem atıcı içeceği hazırlayın.