Gribe ne iyi gelir diyenlere

Sarımsağın insan vücudu için ne kadar faydalı olduğunu çoğumuz biliyoruz. Grip ve nezle sırasında öncelikle sarımsak kullanıyoruz ve çoğu durumda onun faydasını hemen hissediyoruz. Ama sarımsağın faydası yalnızca bununla sınırlı değil. Onun içeriğinde insan vücudu için 400'den fazla yararlı bileşen var.

1. Sarımsak doğal antibiyotiktir.

2. Onkoloji hastalıklarını önlemek için sarımsak en iyi araçtır.

3. Selenyum ve diğer vitaminler açısından zengin olan sarımsak erkek sağlığı açısından oldukça değerlidir.

4. Sarımsak kullanarak kalp krizi riskini azaltılır.

5. Kalp ve damar sistemi için çok yararlı olan sarımsak damar tıkanıklığı oluşmasını engeller.

6. Kan basıncı yüksek olanlara sarımsaktan kullanılması tavsiye edilir. Damarları genişletir, kan basıncını düşürür.

7. Sarımsak zengin içeriği ile vücut direncini artırır, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

8. Sarımsak ödem atıcı özelliğe sahiptir.

9. İçeriğinde B1 vitamininin olması ile sarımsak sinir sisteminin  işleyişi için de yararlıdır.

10. Panzehir özelliğe sahip sarımsaktan organizmanın zararlı maddelerden temizlenmesinde de kullanılır.

11. Sürekli sarımsaktan tüketerek damak hastalıkları sorunlarından kurtulmak mümkündür.

12. Hamile kadınlar ve mide ülseri hastalığı olanlar sarımsak kullanımında dikkatli olmalılar.

Tabii ki, sarımsağın bu kadar faydalı olduğunu düşününce ve sürekli olarak tüketmek isteyince herkesi bir mesele rahatsız ediyor. Bu da sarımsağın kokusudur. Ancak bu yüzden rahatsız olmaya değmez. Sarımsaktan sonra bir bardak süt içmek veya maydanoz çiğnemek ya da bir dilim limon yemek sizi bu sorundan kurtaracaktır. Sağlığınıza dikkat edin ve uzun ömürlü olmak için sarımsak tüketin. Gribin kol gezdiği bu günlerde hepinize sarımsak yemek önerilir...