Zayıflatan alkali buzlu çay tarifi Dr. Ender Saraç'tan

Doktor Ender Saraç zayıflamak isteyenlere özel olarak "Zayıflatan alkali buzlu çay" tarifini paylaştı.

Malzemeler:

• 1 litre alkali su (1 lt içme suyunun içine yarım çay kaşığı karbonat karıştırın)
• 2 tatlı kaşığı yeşil çay
• küçük parmak taze zencefil
• 1 kabuk tarçın
• taze nane yaprakları
• 1 tutam mısır püskülü
• 1 adet limonun kabuğu

Malzemeler 5 dakika kadar demlenir. Daha sonra süzülüp içerisine buz eklenir.