Bebeğin iyi uyuması için ne yapmalı?

"Tüm rahatımdan geçerim, yeter ki bebeğim huzur bulsun, uyuyup uykusunu alsın" diyorsanız sizlere bazı önerilerimiz olacak. Bebeğin rahat uyuması için öncelikle, tok olması ve hijyenik temizliği çok önemlidir.

 Bebeğin karyolası rahat ve sıcak olmalıdır. Eğer çok yorulmuşsa, kolayca uyumayacaktır. Bu nedenle sadece esnediğinde, gözlerini ovuşturduğunda,veya başını sağa sola çevirirse yatağına koyun. Yatağa koyarken ağlarsa, hemen kucağa almayın ve az sakinleşmesini bekleyin. Eğer ağlamaya devam ediyorsa, yeniden kucağınıza alın. Unutmayın ki, gün boyunca iyi uyumayan bebek gece de rahatsız oluyor ve zor uyuyor

Bebeklerin beslenme saatlerinde az da olsa, uyuması için ortam oluşturun. 3 aylık bebekler için yarım saat uyanık kalmak yeterince uzun süredir. 4 aylık ve daha büyük bebekler daha uzun süre uyanık kalabilir, ama yine de onun gündüz iyi uyumasına dikkat etmek ve bunun için mümkün olduğunca sessizliği korumak önerilir.